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20-21(下)第十周菜谱

文章来源: 发布时间:2021年05月31日 点击数: 字体:
如东县洋口镇新林小学第10周菜谱
星期日(4月25日)一(4月26日)二(4月27日)三(4月28日)四(4月29日)五(4月30日)
项目品名原材料数量单位品名原材料数量单位品名原材料数量单位品名原材料数量单位品名原材料数量单位品名原材料数量单位
主食米饭粳米93米饭粳米93米饭粳米93米饭粳米93
粳米93
粳米93


















菜品包菜炒肉片五花肉47土豆红烧鸡块草三黄光鸡95萝卜烧肉五花肉62牛肉粉丝鲜牛肉30清蒸咸鸭腿咸鸭腿100五香鸡腿鸡腿100
卷心菜60去皮土豆30长白萝卜45粉丝20五香10五香10









4





蒜苗清蒸䲠鱼净䲠鱼68盐水大虾南美虾42香煎带鱼带鱼段68酸菜鱼黑鱼片50蒜苗炒鱿鱼净鱿鱼65西兰花炒虾仁南美虾仁35
蒜苔15





酸菜20蒜苔40西兰花70









生姜3





青椒土豆丝草鸡蛋45蒜泥茼蒿茼蒿80雪菜毛豆籽雪菜30青椒洋葱土豆丝青椒15芹菜炒百叶芹菜30番茄炒鸡蛋西红柿55
小葱4


毛豆籽40洋葱15百叶35草鸡蛋40
蒜头3





去皮土豆70





生姜3





蒜头3





文蛤大白菜粉丝汤大文蛤30番茄蛋汤草鸡蛋25蚶子平菇豆腐汤蛤子30莴苣蛋汤光莴苣40筒骨冬瓜青菜汤带肉筒骨25瘦肉丝瓜汤五花肉10
大白菜50西红柿45平菇30草鸡蛋20冬瓜40去皮丝瓜40
粉丝10


老豆腐40


鸡毛菜20


教师菜蒜泥小白菜小白菜18



黄瓜拌鸡丝鲜鸡脯5原味酸奶原味酸奶11蚶子蘑菇炒芦蒿蛤子10









黄瓜10


蘑菇3














芦蒿6


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